Kompleksowe wsparcie organizmu od Olimp Sport Nutrition

Trening, praca, zakupy, czas dla siebie — w zabieganym dniu lubimy proste rozwiązania. Dotyczy to również diety. Czasem szukamy wygodnej porcji białka, chcemy uzupełnić kwasy omega-3 albo zadbać o regularne dostarczanie kreatyny. Właśnie tutaj przydają się dobrze dobrane produkty Olimp Sport Nutrition.

W Zdrowej Paczce znajdziesz propozycje wspierające różne potrzeby: od składników ważnych dla serca, odporności i kości po białko dla mięśni oraz kreatynę przy intensywnym wysiłku. Poznaj pięć produktów Olimp i sprawdź, które najlepiej pasują do Twojej diety i aktywności.

Olimp Labs — jakość, badania i doświadczenie od 1990 roku

Olimp Sport Nutrition to marka polskiej firmy farmaceutycznej Olimp Labs, działającej od 1990 roku. Jej misją jest wspieranie zdrowia, witalności i lepszego komfortu życia. To podejście łączy potrzeby osób aktywnych z codzienną troską o dobre samopoczucie.

Dążenie do najwyższej jakości zaczyna się tu od starannie dobieranych surowców i rygorystycznych standardów produkcji. Jak podaje Olimp Labs, suplementy są badane metodami stosowanymi również przy produktach farmaceutycznych firmy, a jej linie produkcyjne spełniają wysokie wymagania stawiane produkcji leków. Za gotowym produktem stoją więc praca specjalistów, analizy laboratoryjne i doskonalenie receptur.

Firma informuje o ponad 500 mln zł zainwestowanych w innowacje. Dysponuje własnym Ośrodkiem Badawczo-Rozwojowym wyposażonym w nowoczesną aparaturę, w tym sztuczny układ pokarmowy. Rozwija leki, wyroby medyczne, żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, żywność funkcjonalną oraz suplementy dla sportowców i osób dbających o zdrowie.

Produkty Olimp Labs trafiają do ponad 100 krajów. Wybierając Olimp Sport Nutrition, sięgasz po markę z polskimi korzeniami, własnym zapleczem badawczym i wieloletnim doświadczeniem w tworzeniu odżywek oraz suplementów diety.

Olimp Gold Omega 3 D3+K2 — wsparcie serca, odporności i kości

Ryby pojawiają się w Twoim menu raczej od święta? Olimp Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition 60 kapsułek to wygodny sposób na uzupełnienie diety w EPA i DHA. Formuła łączy olej rybi z witaminami D3, K2 i E, dzięki czemu w jednej kapsułce otrzymujesz kilka składników o różnych zadaniach.

• EPA i DHA wspierają prawidłową pracę serca. Korzystne działanie uzyskuje się przy spożyciu łącznie 250 mg EPA i DHA dziennie. Jedna kapsułka dostarcza 330 mg EPA i 220 mg DHA, czyli łącznie 550 mg.
• Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu odporności i mięśni oraz wspiera wchłanianie wapnia i fosforu.
• Witaminy D i K pomagają utrzymać zdrowe kości — ważne zarówno przy treningach, jak i codziennej aktywności.
• Witamina E pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

To praktyczna propozycja dla dorosłych, którzy szukają połączenia omega-3, witaminy D3 i K2 w jednym produkcie.

Olimp Vita-Min Multiple Sport — witaminy i minerały dla aktywnych

Przy regularnych treningach łatwo skupić się na białku i kreatynie. W codziennej diecie równie istotne są jednak mikroskładniki. Olimp Vita-Min Multiple Sport 60 kapsułek dostarcza witaminy i składniki mineralne uczestniczące w wielu procesach zachodzących w organizmie.

• Magnez oraz witaminy B6 i B12 wspierają metabolizm energetyczny, czyli procesy związane z wykorzystywaniem energii z pożywienia. Pomagają też w prawidłowej pracy układu nerwowego.
• Witaminy C, B6 i B12 pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
• Witaminy A, C i D oraz cynk wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
• Magnez i witamina D wspierają prawidłową pracę mięśni.

Preparat zawiera kapsułki VITA-PLEX SPORT i CHELA-MIN SPORT, a część minerałów ma postać chelatów aminokwasowych Albion™. Porcja dzienna obejmuje po jednej kapsułce każdego rodzaju, więc opakowanie wystarcza na 30 dni stosowania. Wygodne rozwiązanie, gdy chcesz uzupełnić mikroskładniki w swojej diecie.

Olimp Protein Complex — wygodna porcja białka dla mięśni

Koktajl po treningu, bardziej białkowa owsianka albo dodatek do jogurtu — Olimp Protein Complex 700 g daje kilka prostych sposobów na uzupełnienie protein. Przydaje się szczególnie wtedy, gdy z samych posiłków trudno zebrać zaplanowaną ilość białka.

Formuła łączy trzy źródła białka: izolat białka mleka MPI zawierający kazeinę micelarną, ultrafiltrowane białko jaja i koncentrat białek serwatkowych WPC. Porcja 26 g dostarcza 20–21 g białka, zależnie od wybranego smaku.

Białko pomaga budować i utrzymywać masę mięśniową. Dlatego odpowiednia jego ilość ma znaczenie zarówno podczas pracy nad umięśnioną sylwetką, jak i redukcji masy ciała, kiedy zależy Ci na zachowaniu mięśni.

W codziennym użyciu liczy się przede wszystkim wygoda. Wybierasz smak, dopasowujesz porcję do jadłospisu i masz prosty sposób na zwiększenie ilości białka — również w dni, kiedy nie ma czasu na gotowanie kolejnego posiłku.

Olimp Creatine Monohydrate Powder — kreatyna do regularnej suplementacji

Jeżeli trenujesz intensywnie i szukasz prostego sposobu na uzupełnianie kreatyny, podstawową opcją może być Olimp Creatine Monohydrate Powder 550 g. Produkt zawiera 100% mikronizowanego monohydratu kreatyny, ma naturalny smak i można wymieszać go z wodą lub innym napojem.

W mięśniach część kreatyny występuje jako fosfokreatyna. Pomaga ona szybko odtwarzać ATP, czyli bezpośrednie źródło energii dla pracy mięśni. Większe zapasy kreatyny mogą dzięki temu wspierać wykonywanie kolejnych krótkich, intensywnych wysiłków — na przykład serii ćwiczeń siłowych czy sprintów.

Kreatyna zwiększa wydolność podczas następujących po sobie krótkich ćwiczeń o bardzo dużej intensywności. Korzystny efekt uzyskuje się przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie. Kluczem jest regularność, która pozwala stopniowo zwiększać jej zapasy w mięśniach.

Porcja 3,4 g proszku dostarcza 3 g kreatyny, a 5,7 g — 5 g kreatyny. Producent zaleca 3,4–5,7 g produktu dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni bez treningu. To wygodny wybór dla dorosłych osób wykonujących ćwiczenia o dużej intensywności, które lubią mieć pod ręką klasyczną kreatynę w proszku.

Olimp CRE#ZY BAR — słodka przekąska i porcja kreatyny w jednym

Są dni, kiedy po prostu masz ochotę na coś słodkiego. Olimp CRE#ZY BAR 45 g pozwala połączyć tę przyjemność z dostarczeniem 3 g kreatyny. Do wyboru masz smaki Crunchy Peanut & Caramel oraz Intense Dark Chocolate — gotowe do zabrania do torby treningowej lub w podróż.

Pod względem zawartości kreatyny jeden baton odpowiada podstawowej porcji 3,4 g opisanego proszku. Wybierając baton danego dnia, pomiń kreatynę w proszku — to wygodna alternatywa, która pomaga zachować regularność suplementacji. Zgodnie z zaleceniem producenta spożywaj maksymalnie jeden baton dziennie, bez innych produktów z kreatyną.

Baton dostarcza również energii. Wariant Crunchy Peanut & Caramel ma 202 kcal i 20 g węglowodanów, dlatego może sprawdzić się jako przekąska przed treningiem. Jeśli dobrze tolerujesz jedzenie przed wysiłkiem, możesz zaplanować go np. 45–60 minut przed ćwiczeniami. Zawiera także tłuszcz, więc odstęp dopasuj do swojego komfortu trawiennego.

W składzie znajdziesz też magnez wspierający pracę mięśni, witaminy z grupy B uczestniczące w metabolizmie energetycznym oraz witaminę E pomagającą chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. To propozycja dla dorosłych wykonujących intensywne ćwiczenia, którzy chcą połączyć słodką przekąskę z porcją kreatyny dostarczaną w ramach regularnej suplementacji.

Wybierz produkty Olimp dopasowane do swojej diety

Dobra suplementacja zaczyna się od konkretnej potrzeby. Omega-3, witaminy i minerały, białko oraz kreatyna pełnią różne funkcje, dlatego wybór warto dopasować do tego, jak jesz i jak się ruszasz. Wygodna forma produktu ułatwia później trzymanie się codziennych nawyków.

Produkty stosuj zgodnie z etykietą. Suplementy uzupełniają zróżnicowaną dietę. Gold Omega 3 D3+K2 nie należy łączyć z innymi preparatami zawierającymi witaminę D lub K, w tym z opisanym Vita-Min Multiple Sport. Producent Vita-Min zaleca również niełączenie go z innymi preparatami witaminowo-mineralnymi ani tego samego dnia z produktami zawierającymi zieloną herbatę.